PEDAGOG

Rok szkolny 2023/2024

Rok szkolny 2022/2023

Dzień Świadomości Autyzmu

2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Jest to okazja do upowszechniania wiedzy na temat tego zaburzenia. Autyzm, właściwie spektrum autyzmu należy do całościowych zaburzeń rozwojowych. Nie jest znana jedna przyczyna autyzmu. Przyjmuje się, że na jego obecność mają wpływ czynniki genetyczne, hormonalne, a także związane ze stanem zdrowia matki. Prowadzono wiele badań, które wykluczyły związek szczepionek z wystąpieniem tego zaburzenia. Autyzm nie jest chorobą, nie można go nabyć poprzez kontakt z osobą autystyczną. Sferami najbardziej zaburzonymi są: komunikacja, sfera społeczna i emocjonalna. Osoby z autyzmem mają trudności z inicjowaniem kontaktu, z utrzymywaniem pozytywnych relacji, z kontrolowaniem swoich reakcji emocjonalnych; bywają impulsywne, niecierpliwe, nadmiernie szczere, głośne i wybuchowe. Bardzo lubią rutynę, stały, niezmienny plan, przewidywalność, schematy. Należy pamiętać, że większość trudnych zachowań wynika z ich zaburzenia, a nie z braku kultury, złośliwości czy złego wychowania. W naszej szkole świętowaliśmy ten dzień poprzez zajęcia z pedagogiem, które przybliżyły specyfikę tego zaburzenia, gazetkę na korytarzu szkoły oraz tworzenie prac plastycznych. W ten sposób chcieliśmy okazać nasze wsparcie i szacunek wobec osób z autyzmem.

Dzień Zespołu Downa
21 marca to nie tylko pierwszy dzień kalendarzowej wiosny, jest to także dzień, w którym obchodzimy Światowy Dzień Zespołu Downa. Zespół Downa to zaburzenie genetyczne, którego przyczyną jest obecność trzeciego chromosomu w 21 parze chromosomów - osoby z tym zaburzeniem mają 47, a nie 46 chromosomów. Zespół Downa nie jest chorobą, nikt też nie ma wpływu na jego występowanie. Dziecko z tym zaburzeniem genetycznym może urodzić się w każdej rodzinie, niezależnie od statusu majątkowego czy wykształcenia rodziców. Z Zespołem Downa wiąże się specyficzny wygląd, zaburzony, opóźniony rozwój. Należy, jednak pamiętać, że niezależnie od zaburzenia są to przede wszystkim ludzie, w wielu aspektach tacy sami jak my. W takim samym stopniu jak innym należy im się szacunek, akceptacja czy sympatia.

W naszej szkole obchodziliśmy ten dzień 22 marca. Uczniowie ubrali tego dnia dwie różne, kolorowe skarpetki, na korytarzu szkolnym znajdowała się gazetka z najważniejszymi informacjami przybliżającymi ten temat. Odbyły się także lekcje z pedagogiem poświęcone temu tematowi. Była to dobra okazja do rozwijania szacunku, akceptacji i życzliwości wśród uczniów.

Dzień walki z depresją
Depresja należy do grupy zaburzeń psychicznych, związana jest z długo utrzymującym się obniżeniem nastroju: smutkiem, przygnębieniem, niską samooceną, małą wiarą we własne możliwości. Smutek wywołany depresją jest długotrwały może trwać kilka tygodni, miesięcy, a nawet lat. Towarzyszy mu zmniejszone zainteresowanie otaczającym światem, obniżona chęć do działania, apatia. Przeżywany długotrwały smutek uniemożliwia odczuwanie przyjemności, radości, sprawia, że osoba ma poczucie beznadziejności, widzi świat wyłącznie w czarnych barwach, wręcz niemożliwe staje się odwrócenie uwagi od przeżywanego smutku. Osobie chorej na depresję bardzo ciężko jest wykonywać codzienne czynności, utrzymywać pozytywne relacje z innymi. Z depresją wiążą się bardzo często: trudności ze snem, bądź nadmierna męczliwość, brak apetytu, zaburzenie rytmu dobowego. Depresję mogą poprzedzać trudne wydarzenia powodujące smutek np. śmierć kogoś bliskiego, rozstanie, trauma wywołana przemocą, brak zrozumienia ze strony otoczenia i wiele innych. Depresja jest bardzo poważnym zaburzeniem, którego nie można lekceważyć. Jeżeli ktoś z naszego otoczenia przejawia powyższe objawy należy postarać się o udzielenie mu pomocy. Ważna jest rozmowa, postaranie się o zrozumienie przeżywanych przez tą osobę uczuć i emocji, okazanie wsparcia i zrozumienia, a także poszukanie specjalistycznej pomocy u psychologa czy psychiatry. Nieleczona depresja może być chorobą śmiertelną -  każdego roku około milion osób na świecie odbiera sobie życie z powodu depresji.

Dzień Kubusia Puchatka
15 lutego obchodziliśmy Dzień Kubusia Puchatka. Najmłodsze dzieci z oddziałów przedszkolnych wysłuchały fragmentu książki „Kubuś Puchatek” i wykonały pracę plastyczną związaną z bohaterami tej książki. Dzieci odpowiadały także na pytania dotyczące treści książki. Ten dzień był także okazją do rozstrzygnięcia konkursu plastycznego, który wygrali:
- Nikola Górniak, kl. 2
- Leon Kmieć, kl. 3
- Filip Juszczak, kl. 3
Dziękujemy wszystkim, którzy wzięli udział w konkursie.

Rozwijanie rozumienia emocji wśród dzieci
Sfera emocjonalna jest bardzo ważną częścią życia człowieka. Wpływa ona na umiejętności interpersonalne, na pewność i wiarę w siebie, a przede wszystkim na jakość funkcjonowania w codziennym życiu. W związku z tym bardzo istotne jest budowanie i rozwijanie tej sfery już u małych dzieci tak, by umiejętność rozpoznawania, nazywania i uświadamiania sobie własnych i cudzych emocji była sprawą wręcz naturalną. Ważne jest wypracowanie wśród dzieci modelu „oswojenia się” z emocjami. Pierwszym krokiem jest nazwanie emocji, połączenie jej z sytuacją ją wywołującą, a następnie znalezienie sposobu poradzenia sobie szczególnie z trudnymi emocjami tj. smutek, strach czy złość.

Dzień Pozytywnego Myślenia

Dzień Pozytywnego Myślenia był dobrą okazją do rozwijania pewności siebie, wiary we własne możliwości oraz do uświadomienia sobie przez uczniów znaczenia radzenia sobie z przeciwnościami, osiągania wyznaczonych celów czy wypełniania powierzonych zadań. Z tej okazji przedszkolaki i uczniowie klasy I stworzyli drzewo pozytywnych myśli.

Bezpieczne ferie

Ferie to czas odpoczynku, moment zbieranie sił przed dalszą pracą i nauką. Jest to także czas wzmożonej aktywności w tym fizycznej, a zima niesie ze sobą możliwość uprawiania sportów zimowych. Należy jednak pamiętać o zasadach bezpieczeństwa:
1. Nie wychodź z domu bez pozwolenia czy wiedzy rodziców.
2. Zadbaj o odpowiednie ubranie, tak by chronić organizm przed wychłodzeniem.
3. Nie chodź po zamarzniętych akwenach.
4. Będąc w grupie nie odłączaj się od niej i słuchaj poleceń osób dorosłych.
5. Nie zjeżdżaj na sankach blisko ulicy.
6. Wykonując aktywność fizyczną zadbaj o bezpieczeństwo swoje i innych.

Konkurs plastyczny z okazji Dnia Kundelka

Dzień Zdrowia Psychicznego
Zdrowie psychiczne jest bardzo ważną częścią zdrowia ludzkiego, równie ważną, co zdrowie somatyczne, związane z naszym ciałem. Jego stan ma istotny wpływ na nasze samopoczucie, codzienne funkcjonowanie, relacje międzyludzkie czy wypełniane przez nas obowiązki. W związku z tym warto zdawać sobie sprawę z kondycji psychicznej, w jakiej się człowiek znajduje, a także o nie dbać. Jednym ze sposobów jest uświadamianie sobie przeżywanych emocji, łączenie ich z sytuacjami, w których one się pojawiają. Istotne jest pozwalanie sobie na odczuwanie swoich emocji, także tych trudnych tj. złość, smutek czy strach. Jeżeli jest to możliwe warto ograniczyć bodźce, które wywołują trudne dla nas emocje. Jeżeli jest to niemożliwe nie powinniśmy bać się o nich mówić czy wyrażać je w inny, społeczne akceptowany sposób. Dla utrzymania równowagi psychicznej bardzo ważny jest także odpoczynek, tak, by naszego życia nie wypełniały jedynie obowiązki. Warto, żeby wybierana przez nas forma relaksu pozwalała nam odpocząć od problemów, obowiązków czy codziennych napięć. Duże znaczenie mają także ludzie, którymi otaczamy się na co dzień. Najwięcej czasu należy spędzać z osobami, które lubimy, które są pełne pozytywnej energii, nie mają trudności z radzeniem sobie z cudzymi sukcesami, czy które swoją postawą wspierają nas, dodają siły, zachęcają do działania. Dbanie o zdrowie psychiczne powinno być nieodłączną częścią naszego życia.
Dzień Praw Dziecka
20 listopada przypada rocznica uchwalenia Deklaracji Praw Dziecka z 1959 roku w trakcie XIV sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ oraz Konwencji o prawach dziecka z 1989 roku.
Prawa dziecka:
• osobiste, umożliwiające rozwój dziecka. Są to: prawo do życia, prawo do tożsamości, prawo do wychowania w rodzinie i do kontaktów z nią w przypadku rozłączenia, prawo do adopcji, prawo do wyrażania własnych poglądów, prawo do informacji, prawo do rozwoju, prawo do własnego zdania oraz prawo do ochrony przed poniżającym traktowaniem
• polityczne lub publiczne, dzięki którym dziecko wyraża swoje poglądy i uczestniczy w życiu swojej grupy, społeczności, państwa. Są to prawa: prawo do posiadania obywatelstwa, prawo do wyrażania własnych poglądów, swobody wyznania, prawo do uczestniczenia w stowarzyszeniach;
• socjalne, które są obowiązkami państwa i dorosłych do stworzenia odpowiednich warunków do rozwoju umysłowego i fizycznego dziecka. Są to: prawo do godnych warunków życia i odpowiedniego poziomu życia, prawo do opieki zdrowotnej, prawo do odpoczynku.
• kulturalne, obejmujące prawo do oświaty, nauki, kultury i wypoczynku, a także sprzężone z nimi obowiązki państw do stworzenia warunków dla korzystania z tych dziedzin.
Wszystkie dzieci niezależnie od pochodzenia, statusu materialnego czy koloru skóry mają takie same prawa, które powinny być respektowane przez innych także przez opiekunów czy innych dorosłych, którzy pełnią ważne role w życiu dziecka.

Dzień Filozofii
Filozofia - „umiłowanie mądrości” to rozważania na temat podstawowych problemów, mających doprowadzić do poznania ich istoty, a przez to do całościowego zrozumienia świata.
Podstawowe pojęcia z zakresu filozofii:
Antropologia – jest to nauka o człowieku.
Aksjologia – jest to nauka o wartościach moralnych, etycznych, estetycznych, poznawczych.
Etyka – to nauka o moralności.
Estetyka – nauka o pięknie, teoria sztuki.
Wartość – to wszystko, co jest dla nas cenne lub co czyni to coś cennym.
Poznanie - świadoma czynność zmierzająca do uzyskania informacji o czymś i jednocześnie efekt tej informacji.
A priori - „z góry”, „z założenia”, poznanie czyste, wynikające z samego faktu poznania, bez udziału doświadczenia, wiedzy czy wcześniejszych przeżyć.
A posteriori - „ po fakcie”, „ w następstwie faktów”, poznanie w oparciu o doświadczenie.
Empiryzm - nurt w filozofii dążący do powiązania wiedzy oraz doświadczenia, które najczęściej pojmuje jako zmysłowe treści świadomości.
Racjonalizm - każdy pogląd na świat, który uznaje, iż rozum stanowi wszelką podstawę wiedzy o nim.
Utylitaryzm - teoria etyczna głosząca, iż najwyższym dobrem, jakie człowiek.
Introwertyk - człowiek, który dość niechętnie otwiera się na nowe doświadczenia i doznania, gdyż zbytnio jest zaambarasowany swym światem wewnętrznym.
Ekstrawertyk - człowiek, którego cechuje otwartość na wszelkie nowe doświadczenia.
Dusza - niematerialna część człowieka, jego "ja:, które odpowiada za wszelkie procesy mentalne zachodzące w nas jest w stanie osiągnąć.

Dzień Postaci z Bajek

Dzień Muzyki
W ramach Międzynarodowego Dnia Muzyki przedszkolaki i uczniowie klasy drugiej zostali zapoznani z instrumentami muzycznymi, poznali ich nazwy, brzmienie, mogli pomuzykować. Dzieciom podobały się również zajęcia muzyczno - ruchowe, podczas których została wykorzystana metoda aktywnego słuchania muzyki. Była to dobra okazja do rozwijania poczucia rytmu, orientacji w schemacie własnego ciała, koordynacji ruchowej czy percepcji słuchowej. Celem tego dnia było także uwrażliwianie dzieci na piękno muzyki. Jak wiadomo muzyka łagodzi obyczaje, dlatego też uczniowie po zajęciach byli w świetnych humorach.
Dzień w piżamach
8 października w oddziałach przedszkolnych odbył się Dzień w piżamach. Był to symbol wsparcia dla dzieci chorujących na choroby onkologiczne, długotrwale przebywających w szpitalach. Była to świetna lekcja empatii, uwrażliwiania na problemy innych. Dzieci wysłuchały bajki terapeutycznej, poznały, co oznacza słowo empatia, a także tworzyły serca, jako symbol solidarności z chorującymi dziećmi. Dzieci zdały sobie sprawę, że warto pomagać innym, troszczyć się o nich. Dzięki takim zajęciom przedszkolaki rozwijają swoją świadomość i wrażliwość społeczną. Akcja pokazała, że dobrze się bawiąc, można rozmawiać i poruszać ważne treści.

Dzień bez przemocy
2 października obchodzony jest Dzień bez przemocy. Jego celem jest podnoszenie świadomości dotyczącej przemocy fizycznej i psychicznej, a także całkowitej niezgody na jej stosowanie.

Przemoc to wpływanie na stan fizyczny, emocjonalny, psychiczny osoby bez jej zgody. Każda forma przemocy powinna być surowo karana. Nikt nie ma prawa stosowania przemocy, szczególnie wobec osób zależnych, tj. dzieci, członków rodzin czy osób starszych. Przemocą jest także wyzywanie, wyśmiewanie się, dręczenie, obrażanie, czy ograniczanie praw innej osoby. Przemoc nigdy nie jest rozwiązaniem, zawsze generuje jeszcze większą agresję i konflikty. Osoba doświadczająca przemocy powinna prosić o pomoc, ponieważ bardzo rzadko agresor bez żadnego zewnętrznego wpływu przestaje stosować przemoc. O pomoc można zgłosić się do wychowawcy, psychologa czy pedagoga.

Dzień Kropki
15 września obchodziliśmy Międzynarodowy Dzień Kropki. Jego celem jest uświadomienie dzieciom, że każdy ma swoje talenty i mocne strony. Ten dzień uczy także, że nigdy nie należy się poddawać, że zawsze, nawet w trudnych sytuacjach warto się starać. Historia Vashti pokazuje, że mimo wszystko warto wierzyć w siebie. Dzień Kropki to święto kreatywności, nieszablonowego myślenia, pomysłowości i bycia wyjątkowym. Dzieci z klas I-III zostały zapoznane z historią Vashti, tworzyły wyjątkowe prace zaczynające się od kropki, a także opowiadały o swoich talentach.

Pozytywne relacje rówieśnicze
Poza zdobywaniem wiedzy i nauką nowych umiejętności bardzo ważnym zadaniem szkoły jest rozwijanie pozytywnych relacji, zacieśnianie więzów, współpraca i współdziałanie. Możliwość przebywania z rówieśnikami jest szansą na zawieranie relacji koleżeńskich i przyjacielskich. Tworzenie się pierwszych relacji rówieśniczych jest bardzo ważne, ponieważ uczy dziecko funkcjonowania w życiu społecznym. Daje możliwość współpracy, uwrażliwiania dziecka na potrzeby innych, rozwoju empatii, daje poczucie, że ważne są nie tylko własne potrzeby, ale i potrzeby innych. Uczy relacji społecznych, przystosowania społecznego, przygotowuje do dalszego życia, gdzie utrzymywanie pozytywnych relacji z innymi jest nieodzowne. Swoje relacje z innymi dzieci powinny budować w sposób naturalny i spontaniczny, przy delikatnym kształtowaniu ich przez osoby dorosłe. Bardzo dobrą okazją do tego jest edukacja przedszkolna, różnego rodzaju zabawy. Jeżeli dziecko ma trudności w nawiązywaniu i utrzymywaniu pozytywnych relacji z innymi należy zwrócić uwagę na tą trudność. W pierwszej kolejności warto określić przyczynę tego stanu rzeczy, być możne związane jest to z nieśmiałością dziecka, jego temperamentem bądź nieprzyzwyczajeniem do przebywania z innymi dziećmi. Nie należy bagatelizować tego problemu. Warto jest powoli wdrażać dziecko do pracy w grupie, do przestrzegania zasad, ale także do uwrażliwiania dziecko na rówieśników, ich potrzeby, prawa. W wieku przedszkolnym czy wczesnoszkolnym zazwyczaj dochodzi do tego w sposób naturalny. Osoby dorosłe powinny uważnie podążać za dziećmi. Pozwalać dziecku w sposób naturalny budować relacje z innymi, nie wyręczać, nie narzucać, z kim i w jaki sposób ma nawiązywać te relacje, nie izolować dziecka, a interweniować jedynie w sytuacjach tego wymagających. Dbać o dobro i bezpieczeństwo dzieci przy jednoczesnym szacunku dla samorzutnie rozwijających się relacje.

Dlaczego warto tworzyć zasady i ich przestrzegać?
Zasady obowiązują wszystkich ludzi, są jedną z podstaw regulujących życie w tym życie społeczne. Tak samo ważne jest wyznaczenie pewnych zasad i granic dzieciom, ponieważ kiedyś dorosną i jako osoby dorosłe tych zasad będą musiały przestrzegać. Tworząc zasady budujemy dzieciom świat z granicami, których nie należy przekraczać, dzięki czemu budujemy poczucie bezpieczeństwa. Przez to codzienne życie staje się dla dzieci dużo bardziej zrozumiałe, tworzymy pewne podstawy, punkty odniesienia, dzięki którym rzeczywistość staje się bardziej przewidywalna, pewna, stała, co dla dziecka jest niesłychanie ważne. Dzieje się to dlatego, że poczucie bezpieczeństwa, stałości i pewności są jednymi z najważniejszych potrzeb psychospołecznych dziecka. Tworząc zasady i granice możemy w pewien sposób te potrzeby realizować. Oczywiści zasady te powinny być zrozumiałe dla dzieci i nienaruszające ich praw czy przestrzeni osobistej. Najbardziej podstawowe zasady powinno wprowadzać się już nawet bardzo małym dzieciom tak, by były dla nich czymś naturalnym. Zasady regulują i porządkują życie społeczne. Są niezbędne w funkcjonowaniu różnego rodzaju instytucji w tym szkoły. Zasady stawiane dzieciom powinny dotyczyć: szacunku wobec innych ludzi, właściwego odnoszenia się do innych w tym starszych, odpowiedniej komunikacji, dbania o swoje i cudze rzeczy, stosunku do obowiązków czy spędzania czasu wolnego.

Mapa karier
Zachęcam do zapoznania się ze stroną internetową mapakarier.org . Jest to baza dokładnie opisująca poszczególne zawody. Pokazuje jakie umiejętności należy posiadać w danym zakresie, a także jaką ścieżkę naukową trzeba przejść, by zdobyć dany zawód. Dzięki temu można poznać ciekawe, przyszłościowe zawody, sprawdzić swoje kompetencje i mocne strony, dostosować je do konkretnych wymagań. Może ona stanowić funkcję pomocniczą przy wyborze szkoły ponadpodstawowej, a także przyszłego zawodu.

Dzień Świadomości Autyzmu
2 kwietnia obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autyzmu. Autyzm należy do całościowych zaburzeń rozwoju, dotyczy nieprawidłowości w sferze społecznej, emocjonalnej, komunikacyjnej często także poznawczej. Autyzm jest zaburzeniem wrodzonym, nie ma jednej przyczyny jego powstania, a często są one trudne do określenia. Autyzm związany jest z zaburzeniami w pracy struktur mózgowym, w odbiorze bodźców. Pierwsze objawy autyzmu widoczne są już na wczesnym etapie rozwoju dziecka. Osoba autystyczna ma trudności w relacjach międzyludzkich, zwykle ich nie inicjuje, ma problemy z ich utrzymaniem. Dzieci z autyzmem preferują samodzielną zabawę, często nie zwracają uwagi na osoby z otoczenia. Z autyzmem wiążą się także nieprawidłowości w zakresie komunikacji, mowa czynna zwykle jest opóźniona, jej zakres też jest ograniczony. Osoby z autyzmem często mają problem z prowadzeniem rozmów, dzieci z sygnalizowaniem poprzez komunikacje swoich potrzeb, często nie wykorzystują mowy do celów komunikacyjnych. Typowym dla autyzmu są zaburzenia sfery emocjonalnej, które dotyczą trudności z odczytywaniem i rozumieniem emocji u siebie i innych, z dostosowywaniem reakcji emocjonalnych do sytuacji. Autystycy nie lubią zmian, duża wagę przywiązują do rutyny, planu dnia, nie lubią sytuacji nagłych czy niespodziewanych. Charakterystyczna jest także nadwrażliwość na dźwięki czy dotyk, zabawy przedmiotami niezgodnie z ich zastosowaniem np. wielogodzinne kręcenie kółkiem od zabawkowego samochodu. Bardzo często poziom rozwoju i występujące objawy są różnorodne u wielu osób mających autyzm. Należy pamiętać, że osoby mające to zaburzenie często nie mają wpływu na pewne zachowania np. krzyk czy płacz, nie są one objawem braku wychowania tylko związane są z innym odbiorem bodźców przez mózg niż u osób bez tego zaburzenia.

Światowy Dzień Zespołu Downa
21 marca obchodzony jest Światowy Dzień Zespołu Downa. Jest to dobra okazja, żeby rozwinąć swoją wiedzę i świadomość na temat tego zaburzenia genetycznego. Osoby z tym zaburzeniem mają dodatkowy (trzeci) chromosom w 21 parze. Do nieprawidłowości dochodzi na wczesnym poziomie rozwoju zarodka, to znaczy, że dana osoba rodzi się z Zespołem Downa. Dziecko z tym zaburzeniem może urodzić się w każdej rodzinie. Z Zespołem Downa wiąże się specyficzny (dysmorficzny) wygląd twarzy, który staje się mniej charakterystyczny wraz z wiekiem. Z tym zaburzeniem genetycznym wiąże się niepełnosprawność intelektualna, często także zaburzenia pracy organów wewnętrznych np. serca czy nerek, a także wady słuchu czy wzroku. Przede wszystkim należy pamiętać, że osoby z Zespołem Downa są takimi samymi osobami jak my. W pierwszej kolejności należy widzieć w nich człowieka, a nie zaburzenie czy ograniczenia. Należy pamiętać, że nikt nie ma wpływu na to jakim się urodzi i nie wolno kogoś gorzej traktować, wyśmiewać czy poniżać tylko dlatego, że inaczej wygląda.

Trening Mózgu

Dzień Logopedii

Zawody przyszłości
Podstawowym pojęciem związanym ze zmieniającym się rynkiem pracy są kompetencje. Dotyczą one wiedzy i umiejętności koniecznych do podjęcia pracy na danym stanowisku.

Pracodawcy za najbardziej oczekiwane uznają:
- umiejętność samodzielnego myślenia i pracy
- kreatywność i nieszablonowe myślenie
- umiejętność pracy w grupie
- zdolności interpersonalne i komunikacyjne
- umiejętności negocjacyjne.
Za zwody najbardziej poszukiwane na rynku pracy będzie się uznawać:
- specjalista branży IT
- inżynier elektrotechnologii
- analityk danych
- logistyk
- lekarz/ pracownik usług medycznych
Myśląc o wyborze zawodu, należy brać pod uwagę nie tylko panujące trendy na rynku zawodowym, ale warto też skupić się przede wszystkim na własnych możliwościach i umiejętnościach. Wskazane jest określenie swoich mocnych stron, a także obszarów, które należy rozwijać. Znając tendencje na rynku pracy, warto zastanowić się, co powinno się zrobić, by stać się atrakcyjnym pracownikiem. Ważne jest bycie otwartym na rozwijanie kompetencji.

* Poradnia Psychologiczno - Pedagogiczna w Słupcy - dane teleadresowe

Kontakt

ul. Wojska Polskiego 13 (III piętro)
62-400 Słupca

tel. 63 277-13-22
fax. 63 275-10-79

e-mail: sekretariat@poradniapp-slupca.pl

INFOLINIA
Poradnia zapewnia możliwość skorzystania ze wsparcia telefonicznego dla rodziców, a przede wszystkim dla dzieci/uczniów doświadczających trudnych emocji. Dostępne numery telefonów, pod które można dzwonić:
(63) 275 10 79
(63) 277 13 22
kom. 516 418 680

Temperament

Temperament jest to zespół wrodzonych cech osobowości związanych z naszym zachowaniem, sposobami reakcji czy funkcjonowania w społeczeństwie. Ujawnia się we wczesnym etapie rozwoju (w pierwszych latach życia), jest on dziedziczony po przodkach. Temperament jest jedną z podstaw kształtowania i rozwoju osobowości. Psychologowie tworzą różne podziały dotyczące temperamentu.
Jung wyróżnia introwersję i ekstrawersję. Introwersja oznacza ukierunkowanie osobowości do wewnątrz. Oznacza skłonność do skupiania się na własnych przeżyciach, dużą samoświadomość emocjonalną, wrażliwość, przewagę myślenia nad działaniem, powściągliwość w kontaktach międzyludzkich. Introwertycy lubią działać i spędzać czas w samotności, potrzebują czasu, by nawiązać relacje z innymi ludźmi, w kontaktach międzyludzkich nastawiają się na jakość relacji, a nie ich ilość. Potrzebują czasu, by podjąć decyzję, analizują różnego rodzaju sytuacje, nie działają spontanicznie czy pod wpływem emocji. Zwykle są powściągliwi w okazywaniu emocji, małomówni, nie lubią dużych skupisk ludzkich, lepiej odnajdują się w pracy indywidualnej czy w małych grupach.

Ekstrawersja oznacza ukierunkowanie osobowości na zewnątrz. Ekstrawertycy lubią działać, pracować w szybkim tempie, nie mają nic przeciwko zmianom, lubią być w centrum uwagi, są rządni nowych przygód i doznań. Ekstrawertycy są bardzo towarzyscy, energię czerpią z kontaktów z wieloma osobami, łatwo nawiązują nowe relacje, lubią pracować w grupie. Decyzje często podejmują spontanicznie, działają pod wpływem emocji, a czas rekcji jest krótki. Często w swoim temperamencie ludzie posiadają cechy zarówno z zakresu ekstrawersji jak i introwersji.

Czym jest szacunek? - Zajęcia z klasą II

Zawsze jest jakieś wyjście - poradnia on-line

Zawsze jest jakieś wyjście - to strona internetowa umożliwiająca dostęp do pomocy psychologicznej i pedagogicznej. Specjaliści oferują wsparcie w zakresie radzenia sobie z uzależnieniami, trudnościami w relacjach międzyludzkich czy zagrożeń wynikających z nadmiernej aktywności w Internecie. Pomoc oferowana jest zarówno dzieciom, młodzieży jak i rodzicom. Na stronie internetowej znajduje się szeroka baza informacji dotyczących różnorodnych problemów, z którymi mogą borykać się dzieci i młodzież. Zachęcam do zapoznania się ze znajdującymi się tam informacjami:
https://www.zawszejestjakieswyjscie.pl/

Sposoby spędzania czasu wolnego podczas ferii

Ferie zimowe wiążą się z odpoczynkiem, z dużą ilością wolnego czasu, który warto spędzić w sposób aktywny. To dobra okazja do rozwijania swoich zainteresowań, pasji np. taniec, majsterkowanie czy słuchanie muzyki. Można nadrobić zaległości dotyczących czytelnictwa. W ferie można spędzić więcej czasu z najbliższymi rozmawiając, spacerując czy grając w gry planszowe Dobrym pomysłem może okazać się także pomoc rodzicom w codziennych pracach domowych czy porządkowych. Warto pamiętać o spędzaniu czasu na świeżym powietrzu tak, by nie zmarnować ferii na gry komputerowe czy spędzanie czasu wyłącznie przed ekranami. Można tak zaplanować czas, by każdego dnia wyjść na podwórko i podjąć aktywność na świeżym powietrzu, np. bawiąc się z psem. Należy przy tym pamiętać o zasadach bezpieczeństwa i odpowiednim ubraniu dostosowanym do warunków pogody. Jeżeli spadnie śnieg można lepić bałwana, rzucać się śnieżkami czy jeździć na sankach.

W jaki sposób można podnosić wiarę w siebie dzieci i młodzieży ?

Niski poziom wiary we własne możliwości i pewności siebie jest częstym problem wśród dzieci i młodzieży. Warto jest pomyśleć nad sposobami ich podnoszenia, by dzięki temu dzieci i młodzież chętniej podejmowały wyzwania, były bardziej otwarte na świat czy po prostu wierzyły w siebie i swoje sprawstwo. Oto niektóre z nich:
1. Powierzanie dziecku obowiązków. Dziecko uczy się sprawstwa poprzez działanie. Obowiązki powierzane dziecku powinny być w zakresie jego możliwości, takie, które jest w stanie wykonać. Jest to dobra nauka nie tylko obowiązkowości, samodzielności, ale także pewności siebie, ponieważ poprzez działanie dziecko wie, co umie, z czym sobie radzi, a nad czym musi popracować.
2. Rozwijanie samodzielności. Obowiązki powierzane dziecku powinny być dostosowane do jego możliwości i wieku. Poczucie samodzielności rozwija wiarę dziecka w siebie i w to, co potrafi. Nie należy wyręczać dziecka, ponieważ to prowadzi do poczucia bezradności, zależności od innych, a w rezultacie braku pewności siebie.
3. Docenianie nie tylko za efekt, ale także za włożoną pracę. Ważne jest chwalenie i docenianie dziecka. Rodzice są zazwyczaj dla niego najważniejsi i to oni wspólnie z nauczycielami powinni kreować wiarę w siebie dziecka. Ważne jest docenianie nie tylko efektu końcowego, ale także włożonego wysiłku, włożonej pracy. Dziecko, które nie będzie docenianie szybko się zrazi, nie będzie chciało próbować. Pochwały powinny być kierowane do dziecka za konkretne działanie i powinny odnosić się do konkretnych umiejętności dziecka.
4. Zachowywanie odrębności dziecka. Każde dziecko jest inne, także w rodzeństwie. Zazwyczaj bardzo dobrze zdaje sobie ono sprawę w czym jest lepsze, a w czym gorsze od brata, siostry czy kolegi z klasy. Nie należy porównywać dzieci, wypominać dziecku, że jest w czymś gorszy od drugiego dziecka, czy nie umie czegoś, co inni potrafią. Takie słowa nie zachęcają do działania, wręcz przeciwnie, zniechęcają dziecko, sprawiają się, że czuje się ono gorsze, słabsze, nie wierzy w siebie, nie chce podejmować wysiłku czy wyzwania.
5. Nie należy krytykować dziecka, szczególnie publicznie. Zawstydzanie dziecka czy publiczne mówienie o nim źle, automatycznie obniża poczucie wartości dziecka. Dzieci są bardzo czujnymi obserwatorami, wiele widzą i słyszą, dlatego nie należy mówić o ich niepowodzeniach innym w sytuacji, gdy dziecko może to usłyszeć. Należy zachęcać dziecko do działania, do podejmowanie kolejnych prób.
6. Pewny siebie rodzic to pewne siebie dziecko. Najważniejsze jest kształtowanie realnego obrazu własnej osoby u dziecka i u siebie. Powinniśmy znać swoje zalety, mocne strony, ale także obszary nad, którymi powinniśmy popracować. Dziecko uczy się przede wszystkim przez modelowanie czyli naśladowanie ważnych dla siebie osób. Jeżeli będzie widziało świadomego, odważnego rodzica, to daje wysokie prawdopodobieństwo, że samo takie będzie. Dziecko rodzica zalęknionego, pełnego obaw, samo będzie przejawiać takie zachowanie.

Dzień Osób z Niepełnosprawnościami

3 grudnia obchodzony był Międzynarodowy Dzień Osób z Niepełnosprawnościami. Niepełnosprawność to długotrwały wrodzony bądź nabyty zaburzony stan fizyczny, psychiczny czy intelektualny, który utrudnia bądź uniemożliwia pełne samodzielne funkcjonowanie w życiu społecznym i codziennym. Celem tego dnia jest podnoszenie wrażliwości ludzi na potrzeby osób z niepełnosprawnościami, ale także normalizowanie podejścia do tych osób. Ważne jest, by widzieć w nich przede wszystkim ludzi, ich człowieczeństwo, traktować ich poważnie, liczyć się z ich zdaniem, okazywać nie tylko troskę, ale przede wszystkim życzliwość, szacunek i akceptację

Dzień zapobiegania przemocy wobec dzieci
Przez przemoc rozumie się działanie fizyczne czy psychiczne wobec drugiej osoby bez jej zgody i woli. Używanie przemocy niezależnie od osoby, wobec której jest skierowane jest niewłaściwe i niedopuszczalne. Często wynika ono z frustracji agresora, z jego ukrytych kompleksów czy faktu, iż sam kiedyś był ofiarą. Żadna przyczyna nie usprawiedliwia stosowanie przemocy zwłaszcza wobec osób słabszych czy zależnych od agresora, np. dzieci. Jeżeli przemoc, np. bicie czy wyzywanie ma miejsce, należy poprosić o pomoc, nie można udawać, że nic złego się nie dzieje. Nie jest to łatwe, jednak należy pamiętać, że prawdopodobnie przemoc, niezależnie psychiczna czy fizyczna, może jedynie narastać, niż ulegać zmniejszeniu. Nie należy godzić się z rolą ofiary, trzeba zawalczyć o siebie pamiętając, że przemoc zawsze rodzi przemoc i nie jest rozwiązaniem żadnego problemu. Należy zwrócić się o pomoc do zaufanej osoby, opowiedzieć o problemie i wspólnie postarać się go rozwiązać.

Dzień Praw Dziecka
20 listopada obchodzony był Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. Jego głównym celem jest podnoszenie świadomości ludzi na temat praw posiadanych przez dzieci na całym świecie i konieczności ich przestrzegania. Wszystkie dzieci niezależnie od miejsca zamieszkania, statusu materialnego czy sytuacji geopolitycznej mają takie same prawa, o których trzeba pamiętać i, których trzeba przestrzegać. Są to:
1. Prawo do edukacji i posiadania zainteresowań
2. Prawo do życia w rodzinie
3. Prawo do miłości
4. Prawo do tożsamości
5. Prawo do prywatności
6. Prawo do posiadania opinii i wyrażania własnego zdania
7. Prawo do opieki medycznej
8. Prawo do życia w spokoju, bez przemocy.

Dzień życzliwości

Życzliwość nie ma jednego znaczenia i dla wielu osób może wiązać się z czymś innym. Zasadniczo, jednak być życzliwym to znaczy być uprzejmym, używać magiczne słowa proszę, przepraszam, dziękuję, pomagać innym także bezinteresownie. Życzliwość to bycie miłym, koleżeńskim, wrażliwym i otwartym na drugiego człowieka. Życzliwość jest niezwykle ważna w naszym życiu, jest jedną z podstaw wzajemnych, pozytywnych relacji międzyludzkich. Można ją okazywać w codziennych, drobnych gestach, nie wymaga to od nas dużego wysiłku, a przynosi wymierne korzyści w postaci udanych relacji międzyludzkich.

Patriotyzm

11 listopada obchodzimy Święto Niepodległości. Jest to dobra okazja do zastanowienia się, co dla każdego z nas znaczy być patriotą. Patriotyzm to miłość do Ojczyzny, którą można okazywać każdego dnia poprzez szacunek do symboli narodowych tj. hymnu, flagi i godła. Także poprzez posługiwanie się piękną polszczyzną, wolną od wulgaryzmów czy naleciałości z innych języków. Miłość do Ojczyzny można okazywać poprzez szacunek dla innych ludzi, poprzez stosowanie form grzecznościowych, wzajemną życzliwość, współpracę i pomoc. Patriotyzm to także troska o przyrodę, środowisko, to wyrzucanie śmieci w przeznaczone ku temu pojemniki, a nie np. do lasów czy rowów. Miłość do swojego kraju to także uczciwa praca, odpowiedzialność i ponoszenie konsekwencji za własne zachowanie. Patriota to osoba, która nie wstydzi się swojego kraju, jest świadoma jego niedoskonałości, a wszystkie zmiany zaczyna od siebie, ponieważ wie, że naród tworzą ludzie, wszyscy jego mieszkańcy.

Dzień Kundelka

Dzień bez przemocy

Światowy Dzień FAS
8 września obchodzony był Światowy Dzień FAS. Celem tego święta jest upowszechnianie wiedzy na temat ryzyka związanego z piciem alkoholu przez kobiety w czasie ciąży. W naszej szkole na górnym piętrze znajdował się plakat zawierający podstawowe informacje na temat FAS i innych zaburzeń wynikających z korzystania z alkoholu w czasie ciąży. W najstarszych klasach zostały przeprowadzone pogadanki dotyczące tego zaburzenia.

FAS - alkoholowy zespół płodowy, jest to zespół wad wrodzonych spowodowanych działaniem alkoholu na płód w okresie prenatalnym (w czasie ciąży). Wiążą się z nim: zaburzenia w budowie twarzy, zaburzenia funkcjonowania mózgu, często niepełnosprawność intelektualna, zaburzenia poznawcze i emocjonalne. Nie można określić, jaka jest bezpieczna dawka alkoholu w ciąży, dlatego zaleca się w tym czasie całkowitą abstynencję.

Bezpieczeństwo podczas wakacji

Wakacje to czas odpoczynku, relaksu, dają one możliwość oderwania się od codziennych obowiązków. Podczas nich mamy więcej wolnego czasu, który możemy spożytkować na ulubione aktywności. Wakacje to także czas żniw, intensywnej pracy w gospodarstwie, podczas, której jak i w czasie odpoczynku należy pamiętać o zasadach bezpieczeństwa:
- pomoc w gospodarstwie powinna odbywać się pod opieką osób dorosłych,
- dzieci samodzielnie nie powinny obsługiwać ciężkich maszyn czy sprzętu,
-podczas pracy czy odpoczynku w czasie upału należy pamiętać o nakryciu głowy, posmarowaniu się kremem z filtrem, by uniknąć oparzeń słonecznych,
- kąpiąc się w różnego rodzaju zbiornikach wodnych należy pamiętać, by nie wchodzić na głęboką wodę, jeżeli nie umie się pływać,
- bawiąc się w wodzie pamiętać o bezpieczeństwie swoim i innych - nie podtapiać nikogo, czy nie zachowywać się w inny ryzykowny sposób,
- korzystać jedynie z kąpielisk strzeżonych,
- zawsze informować rodzica czy opiekuna o miejscu swojego pobytu,
- w czasie upału pić dużo wody, by się nie odwodnić,
- wybierać aktywność na świeżym powietrzu zamiast gier komputerowyc.

Dzień Flagi

Dzień Świadomości Autyzmu

2 kwietnia na całym świecie obchodzony jest Dzień Świadomości Autyzmu, jego celem jest rozwijanie wiedzy ludzi na temat tego zaburzenia, a także rozbudzanie akceptacji, tolerancji, wsparcia i właściwego traktowania osób z autyzmem. Autyzm należy do całościowych zaburzeń rozwojowych, które ujawnia się przed 5 rokiem życia, jest zaburzeniem wrodzonym. Sferami najbardziej zaburzonymi są: są komunikacja, porozumiewanie się, umiejętności społeczne, sfera emocjonalna, umiejętności zabawy. Osoby z autyzmem są zwykle nadwrażliwe na bodźce, odbierają je dużo bardziej intensywnie niż osoby bez tego zaburzenia, ich mózg praktycznie cały czas przetwarza bodźce, ma problem z ich koordynacją. Osoby z autyzmem często niechętnie nawiązują kontakty z innymi, ograniczone jest dążenie do wchodzenia w interakcje różnego typu, komunikowanie się jest znacznie utrudnione, miewają także duże trudności z kontrolą reakcji emocjonalnych. Należy pamiętać, że specyfika zachowania osoby z autyzmem np. krzyk czy niekontrolowane zachowania wynikają z jego zaburzenia, a nie złego wychowania czy braku grzeczności. Takim osobom należy się taki sam szacunek jak każdej innej osobie i nie należy jej unikać czy źle traktować ze względu na to zaburzenie.

Jak konstruować i realizować cele?
Nad niektórymi z nich w ogóle się nie zastanawiamy, jednak są cele bardzo istotne np. dostanie bardzo dobrej oceny, czy dostanie się do wymarzonej szkoły. Konstruując cele musimy pamiętać o tym, by były one:
- możliwe do zrealizowania, nie możemy wyznaczyć sobie celu, którego nie będziemy w stanie osiągnąć np. zacząć latać - cel musi być osiągalny,
- konkretne - musimy dokładnie określić, co chcemy zrobić czy osiągnąć, cel nie może być ogólny,
-mierzalne to znaczy, że musimy wiedzieć po czym poznamy, że go zrealizowaliśmy,
-istotne dla nas - cel, który chcemy zrealizować musi budzić w nas chęć do podejmowania wysiłku, musi budzić w nas pozytywne emocje, musi nam zależeć na realizacji celu.
Warto jest zaplanować, co zrobię, żeby osiągnąć swój cel. Można spisać czynności, które wykonam, by go osiągnąć. Dobrze jest podzielić nasz cel na mniejsze części tak, by łatwiej było go zrealizować. Warto jest ustalić datę, czas, do którego zrealizujemy nasz cel. Cel realizujemy dla siebie.

Emocje
Każdy z nas odczuwa emocje niemal przez większość czasu, są one nieodłączoną częścią życia człowieka. Żeby mieć nad nimi kontrolę, trzeba sobie je uświadomić. Ważne jest, by wiedzieć i nazwać emocję, jaką się obecnie przeżywa. Często skutkuje to u małych dzieci, które targane np. złością: płaczą czy są agresywne, a w momencie nazwania ich emocji i zaakceptowania, uspokajają się. Tak samo jest z dorosłymi ludźmi. Nazwanie emocji pozwala nam się z nią oswoić, przejąć w jakimś stopniu nad nią kontrolę. Kolejnym krokiem do życia w zgodzie z naszymi emocjami jest zaakceptowanie, że mam prawo odczuwać emocje i że jest to rzecz jak najbardziej normalna i naturalna. Istotne jest, by pamiętać, że nie ma złych emocji, są emocje łatwiejsze i trudniejsze. Jedną z trudniejszych emocji jest złość, ponieważ wywołuje często gwałtowne reakcje. Ekspresja emocji to sposób jej okazywania. W momencie odczuwania emocji ważne jest, by nazwać ją i uświadomić sobie, co wywołało daną emocję. Nie należy tłumić naszych reakcji emocjonalnych, jedynie dostosować je do sytuacji czy osoby, wobec której będziemy ją wyrażać tak, by po fakcie nie mieć wyrzutów sumienia, że zareagowaliśmy zbyt gwałtownie. Wyrażając nasze emocje najlepiej jest powiedzieć drugiej osobie, co je wywołało i jak my się z tym czujemy. Tłumienie emocji szczególnie tych silnych może prowadzić do frustracji emocji, co skutkuje silną, niekontrolowaną reakcją emocjonalną. Należy pamiętać, że niewyrażone emocje się nawarstwiają i w pewnym momencie znajdą swoje ujście.

Adaptacja do nowej sytuacji
Poczucie bezpieczeństwa jest jedną z głównych i najważniejszych potrzeb psychospołecznych, niezbędnych człowiekowi do właściwego i prawidłowego funkcjonowania. Pozwala nam ono poczuć się pewnie w danej sytuacji, a co za tym idzie odczuwać spokój, komfort i swobodę, co prowadzi z kolei do bycia sobą. Poczucie bezpieczeństwa tworzą: przewidywalność, niezmienność, jasność danej sytuacji, a także rutyna. W sytuacji, gdy brakuje, jednego z tych składników, nasze poczucie bezpieczeństwa może stawiać się chwiejne.
Obecna sytuacja sprzyja zaburzeniu poczucia bezpieczeństwa, jednak by sobie z nią radzić ważne jest uświadomić sobie fakt zachwiania poczucia bezpieczeństwa, a także zaakceptować fakt obecnej rzeczywistości. Warto pamiętać, że obecny stan jest sytuacją chwilową i przejściową, a nasze obecne zachowanie w dużym stopniu może wpłynąć na powrót do rutyny. Zachowaniu poczucia bezpieczeństwa sprzyja ustalenie planu dnia tak, by pomimo zaburzonej rutyny wykonywać określone obowiązki, realizować zadania. Ważne, by każdego dnia podobnie dzielić czas, by wyrobić w sobie poczucie przewidywalności i pewności. Istotne jest, by rozmawiać z dziećmi o obecnej sytuacji, dostarczając im konkretnych informacji, pamiętając przy tym, że dzieci uczą się przez modelowanie i z dużym prawdopodobieństwem można założyć, że nastawienie i odczuwane przez nas emocje staną się emocjami dziecka.

Zajęcia integracji sensorycznej

W ramach innowacji pedagogicznej realizowane są zajęcia rozwijające umiejętność przetwarzania sensorycznego. Przeznaczone są dla uczniów z oddziału przedszkolnego i klasy I. Ich celem jest rozwijanie sprawności motorycznej, równowagi, koordynacji wzrokowo-słuchowo-ruchowej, usprawnianie koncentracji uwagi. Nadrzędnym celem zajęć jest stymulowanie i rozwijanie zmysłów: wzroku, słuchu i dotyku. Zajęcia odbywają się w formie ćwiczeń ruchowych, plastycznych, technicznych, konstrukcyjnych i innych usprawniających małą (dłonie) i dużą motorykę.

Dzień Filozofów

21 listopada przypada Światowy Dzień Filozofii, w związku z czym na górnym korytarzu została umieszczona plansza z najważniejszymi informacjami, przybliżającymi wiedzę na temat filozofii i filozofów. Dodatkowo siódmoklasiści wykonali plakaty dotyczące nurtów filozoficznych z okresu antyku. Na ich podstawie uczniowie mogli zapoznać się z najbardziej znanymi powiedzeniami filozoficznymi, a także bliżej poznać sylwetki wybranych filozofów.

Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka

20 listopada obchodzony jest Międzynarodowy Dzień Praw Dziecka. To dobra okazja do tego by pamiętać, że każde dziecko ma pewne prawa, wynikające z Konwencji Praw Dziecka. Są to:

Osobiste, umożliwiające rozwój dziecka:

prawo do życia,
prawo do tożsamości,
prawo do wychowania w i do kontaktów z nią w przypadku rozłączenia,
prawo do adopcji, prawo do wyrażania własnych poglądów,
prawo do informacji,
prawo do rozwoju obejmujące prawo do oświaty, nauki, dostępu do kultury i rozrywki i własnego zdania prawo do ochrony przed poniżającym traktowaniem

Polityczne lub publiczne:

prawo do posiadania obywatelstwa,
prawo do wyrażania własnych poglądów,
swobody wyznania,
prawo do uczestniczenia w stowarzyszeniach;

Socjalne:

prawo do godnych warunków życia i odpowiedniego poziomu życia,
prawo do opieki zdrowotnej,
prawo do odpoczynku;

Ekonomiczne:

prawo do nauki;
ochrona prawa pracy podejmowanej, czy to w ramach obowiązku nauki czy wakacyjnego zarobku.

Dzień Przeciwko Przemocy

2 października to Międzynarodowy Dzień Przeciwko Przemocy. Może on stanowić dobrą okazję do przypomnienia, że przemoc jest zawsze zła, nie stanowi rozwiązania problemów, a jedynie je potęguje. Przemoc, niezależnie fizyczna czy psychiczna, zawsze rodzi kolejną formę przemocy, a jej spirala jedynie się pogłębia. Nie należy być sprawcą, ale także nie powinno się na nią przyzwalać. W naszej szkole jest całkowity brak tolerancji dla przemocy, a w momencie pojawiających się jakichkolwiek jej przejawów będą wyciągane konsekwencje.